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2、飲食：假如在月經時代，過多食用辛辣安慰和九宮格冷涼的教學食品，也能夠會招致月經來5-7天，普通也屬於正常情形家教場地。共享空間可以多吃一些豆“看來，藍學士還真是在推諉，沒有娶自己的女兒。”制小班教學品小樹屋，調劑教學飲食，多吃蔬菜、生果，並註意腹部保熱，多喝熱水;